Туристическая компания XOT travel рекомендует привести свое тело в порядок к лету! Всем влюбленным в спорт, а также их родным и близким посвящается!

Фитнес-тур — это групповая поездка в сопровождении фитнес-тренера, который ежедневно проводит две-три полноценных тренировки, следит за нагрузками и дает рекомендации по правильному питанию.

Это отличная форма отдыха для людей, всерьез увлеченных фитнесом, а также для тех, кто мечтает за короткий срок подобрать животик, подкачать мышцы и почувствовать себя подтянутым и бодрым.

Фитнес-программа состоит из тренировок различной направленности (для сжигания жира — аэробика, аквааэробика, танцы; для укрепления мышц — силовые уроки; для похудения, улучшения осанки, устранения проблем со спиной, улучшения гибкости и снятия стресса — йога и пилатес и т.д.),
Все тренировки, проводящиеся в фитнес-турах, характеризуются аэробным режимом и направлены на ускорение метаболизма (обмена веществ), уменьшение подкожно-жирового слоя, укрепление мышц, развитие гибкости, снятие стрессового напряжения.

В стоимость включено на 1 человека:
- авиаперелет из Одессы
- проживание в указанном отеле в двухместном номере
- указанное питание (все включено или завтраки-ужины)
- групповой трансфер
- Все виды тренировок и консультации тренеров, согласно расписанию тура.

В программе:
* Pilates и Stretching на теплом морском песке, мягко прогревающем Ваши мышцы, позвоночник и суставы;
* Аэробные пробежки и по морскому побережью и другим живописным местам.
* Силовой, аэробный и функциональный тренинг на морском побережье на фоне экзотической природы и морских пейзажей, с лифтинговым эффектом талласотерапии, вдыхая теплый и соленый морской воздух;
* Обучение различным стилям плавания. Вы научитесь уверенно и красиво плавать;
* Тренировки в тренажерном зале с инструктором по индивидуальной программе
* Контроль питания, спортивные игры, развлечения.

Рекомендуем обратить внимание на наши другие предложения

Звоните нашим менеджерам прямо сейчас